Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 41,00g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Indomie Rasa Soto Mie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|