Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 57,43g | Karb: 203,84g.
Makan Pagi: Orange, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Vegetable Oil, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Makan Siang: Orange, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked) , Orange, Nasi Putih. Makan Malam: Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Oat, Pear. Camilan/Lainnya: Sugar, Guava. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heny_cute_gityu
|