Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 58,25g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Mentos Permen, Naraya Oat Choco, Sosis Solo. Makan Siang: Cedea Fish Roll, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Usus Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Kedondong, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minifa_354
|