Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 37,22g | Karb: 76,79g.
Makan Pagi: 1 Sdm Nasi Putih. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Garuda Pilus Sapi Panggang , Wafer Coklat, Arnott's Good Time, Rambutan, Jambu Kristal. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salma Zhafiroh15
|