Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 49,68g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Nissin Wafers Chocolate, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Siang: ABC Saus Sambal , So Good Bakso Sapi, Champ Sosis Ayam, Boiled Egg, Noodles. Makan Malam: Bakwan, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: English Cendol, Roma Malkist Crackers (2), Roma Marie Gold. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|