Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 49,56g | Karb: 171,63g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Sambal Asli, Telur Rebus, Ikan Layur, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Grande Granola White Chocolate Cranberry, Apel Fuji, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|