Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 59,72g | Karb: 158,12g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Sambal Asli, Tahu Goreng, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Sidomuncul Kunyit Asam, Risoles, Jeruk, Pisang, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|