Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 53,20g | Karb: 118,56g.
Makan Pagi: Pizza Hut Super Supreme. Makan Siang: Astor Wafer Stick Chocolate , Tango Wafer Chocolate, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Makan Malam: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Capcay Kuah, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hikmahns99
|