Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 41,54g | Karb: 175,99g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Tempe Penyet, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Makan Malam: Sidomuncul Tolak Angin, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rengginang, Monde Genji Original Pie, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sari Roti Roti Sisir Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|