Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 61,19g | Karb: 105,25g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Makan Siang: Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Paroti Bagelen, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Monde Snack Spicy Tomato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sherly.ly
|