Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
913 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 34,17g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Tempe Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Siang: Indomaret Kacang Bali, Sayur Campuran. Makan Malam: Onde Onde, Mayora Astor, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda Kahfi
|