|
Happy New Year! (again 😁)
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 95,82g | Prot: 80,06g | Karb: 140,39g.
Makan Siang: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Garden Salad, Hidden Valley The Original Ranch. Makan Malam: Fried Breaded Tenderloin Pork, Cooked Vegetables, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley The Original Ranch, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|