Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 77,29g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Nissin Mini Stick, Papaya. Makan Siang: Yellow Fit. Makan Malam: Baked Goat, Soft Silken Tofu , Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Agel Gingerbon, Relaxa Permen, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|