Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 52,73g | Karb: 135,53g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Dadar, Nasi Merah. Makan Siang: Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Susu, Roti Putih, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanbisma
|