Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
2566 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 148,58g | Karb: 264,20g.
Makan Siang: Paha Ayam, Oyong, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Panggang, Otak-Otak, Nasi Putih, Udang Panggang, Ayam Panggang, Otak-Otak, Nasi Putih, Udang Panggang. Camilan/Lainnya: Monde Egg Drops, Del Monte Boba Milktea Taro, Del Monte Boba Milktea Taro, Monde Serena Egg Roll. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluetterfly14
|