體重92.2 體脂32.4 基代1688 內臟脂肪16 肌肉59.1 骨質3.2 肥了😭
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 18,02g | Prot: 41,35g | Karb: 133,61g.
Makan Siang: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|