|
kayanya naik karna haid
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 54,22g | Karb: 161,37g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nestle Koko Krunch (30g). Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pisang. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kentang Goreng, ABC Saus Sambal , Pempek, Rengginang, Martabak Keju, Pempek. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|