Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 55,03g | Prot: 80,49g | Karb: 283,03g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Pangsit Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Pepaya. Makan Siang: Cedea Crab Stick, Pangsit Goreng, Nissin Lemonia, Nanas, Nanas, Santan, Labu Dimasak, Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nissin Lemonia, Cilung cireng gulung. Makan Malam: Bakmi GM Bakmi Jawa. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emalvian
|