Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 111,00g | Karb: 250,82g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Daging Kambing Goreng, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Makan Siang: McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's French Fries (Small), Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Malam: Brownies, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dini Purworini
|