|
Pantesan seminggu nafsu makannya naik ternyata mau menstruasi 🤦🏻♀️ tau gitu tadi enggak nimbang dulu ya 😪
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 4,21g | Prot: 25,27g | Karb: 131,63g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Tumis kangkung. Makan Malam: Udang, Nasi goreng tanpa minyak. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apm1308
|