Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
apm1308
Jurnal
Jurnal apm1308
Profil apm1308
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 40
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
17 Mei 2021
Kalori bakso satu mangkok itu berapa ya? Apakah sama dengan mie bakso?
Tambahkan Komentar
17 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,9 kg
17,1 kg
18,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
15 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,8 kg
16,2 kg
19,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
19 Februari 2021
Wah fs pada rame soal diet ala artis..
Kalo aku cuman ngambil jam makannya, jam tidurnya, jalan santainya soalnya belum sanggup buat jogging 😅 dan porsi makanku sesuai bmrku tapi emang aku ngurangin minyak sama gula.. kalo plek ketiplek menu sama kayak artis, jujur ga sanggup di dompet dan masih cinta sama tahu, tempe, telur, dan sayuran🤣 asal konsisten bisa tetep turun kok.. diet itu pola makan buat seumur hidup gaes bukan buat sementara waktu..
Tambahkan Komentar
02 Februari 2021
Kemaren nyoba ngecek tapi malah naik, ternyata mau haid 🤣🤭 padahal niatnya minggu ini mau puasa tapi batal, ya udahlah syukuri aja 😌
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,2 kg
17,8 kg
18,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan apm1308
Lihat Riwayat Lengkap