|
Kan naik... :')
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 67,97g | Karb: 167,99g.
Makan Siang: Pisang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Makan Malam: Semur Daging, Sawi Dimasak, Semur Daging, Nasi Goreng, Telur Goreng, Tomat Merah, Mentimun (Kupas). Camilan/Lainnya: Durian. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluetterfly14
|