chiting tahun baru, start again
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 10,43g | Prot: 12,36g | Karb: 40,88g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonjaya
|