Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 31,93g | Karb: 226,41g.
Makan Pagi: Bakwan, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Jagung Rebus, Saus Keju, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Blue Band Mentega, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Putih Telur, Captain Oats Rolled Oats. Makan Malam: Gula Pasir, Bubur Ketan Hitam, Tapioka Mutiara Kering. Camilan/Lainnya: Nutrijell Puding Susu Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avinarizka
|