Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 84,21g | Karb: 161,98g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: Pentol, Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: KFC Original Recipe Chicken, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Pepaya, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|