Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 51,63g | Prot: 73,49g | Karb: 201,78g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih. Makan Siang: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|