Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 82,49g | Prot: 71,30g | Karb: 237,48g.
Makan Pagi: Souper Salad Sunflower Seeds, Blueberries , Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal. Makan Siang: Pomegranate, Thin Crust Cheese Pizza, Spinach Salad. Makan Malam: Rico Chicken Tamale, Jollibee Pancit Palabok. Camilan/Lainnya: Specially Selected Dark Chocolate Covered Wafers, Benefiber Fiber Supplement, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Butter Pound Cake . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|