|
Happy New Year!!!
|
162,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 94,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 140,88g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Makan Siang: Optavia Rustic Tomato Herb Penne. Makan Malam: Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Pork Steak or Cutlet, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trappey's Field Peas. Camilan/Lainnya: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers, Optavia Cinnamon Sugar Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|