Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 44,86g | Karb: 156,82g.
Makan Pagi: Cheetos Jagung Bakar (18g), SariWangi Teh Manis. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Indomaret Nasi Daging Ayam Teriyaki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Silver Queen Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifasyantik
|