Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 83,84g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Putih Telur, Jeruk, Pepaya. Makan Siang: Daging Kambing, Nasi Basmati. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|