Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 56,81g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Ceker, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Dimsum. Makan Malam: Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarishasuadhim
|