Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1241 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 72,02g | Karb: 106,19g.
Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Mie, Daging Sapi Panggang, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ceres Meses, Mentega, Roti Panggang, Milkita Permen , Mentos Permen, Mentos Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifasyantik
|