Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1089 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 73,18g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Bawang Bombay, Tomat, Telur Rebus, Roti Pita. Makan Malam: Diamond Fresh Milk, Hati Ayam, Dada Ayam, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Edamame, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|