Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
653 kkal
|
Lemak: 14,62g | Prot: 24,84g | Karb: 110,60g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Margarin, Buncis, Kubis, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|