Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 33,21g | Karb: 298,62g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bihun (Dimasak), Es Kelapa Muda, Singkong Goreng, Telur Goreng, Terung Dimasak, Donat Dilapisi Coklat, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jambu Air. Makan Siang: Rujak Buah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Bubur Ketan Hitam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdiSoto
|