Daftar  |  Masuk

Kalender Diet AdiSoto - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2023
Jum 25: 865 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,68g
 
49,82g
 
75,46g
- -
Kam 24: 1755 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,34g
 
66,21g
 
258,15g
2055*  300
Rab 23: 1558 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,65g
 
55,96g
 
198,07g
2428*  870
Juni 2022
Jum 10: 1161 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,01g
 
38,55g
 
136,86g
- -
Mei 2022
Sen 16: 2416 * 153%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,63g
 
100,56g
 
309,43g
- -
Kam 12: 1011 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,92g
 
16,72g
 
158,67g
- -
Rab 11: 2014 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,92g
 
70,73g
 
288,51g
- -
Sel 10: 2233 * 141%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,05g
 
78,00g
 
346,90g
- -
Sen 9: 3020 * 191%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,80g
 
103,00g
 
406,94g
- -
Kam 5: 533 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,92g
 
15,64g
 
78,09g
- -
Rab 4: 667 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,53g
 
47,52g
 
62,28g
- -
April 2022
Sab 30: 1686 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,71g
 
74,92g
 
216,59g
- -
Jum 29: 1931 * 122%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,59g
 
136,50g
 
207,15g
- -
Kam 28: 1439 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,52g
 
106,65g
 
172,32g
- -
Rab 27: 1251 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,74g
 
122,24g
 
133,90g
- -
Sel 26: 1571 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,21g
 
70,85g
 
241,69g
- -
Sen 25: 2100 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,50g
 
101,04g
 
256,17g
- -
Min 24: 1494 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,73g
 
121,97g
 
169,26g
- -
Sab 23: 2998 * 190%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,50g
 
161,11g
 
380,23g
- -
Jum 22: 1073 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,39g
 
51,60g
 
124,52g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.