Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
427 kkal
|
Lemak: 8,01g | Prot: 19,35g | Karb: 70,48g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Makan Siang: Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilyeat
|