Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2020:
|
1137 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 58,50g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: A1 Kembang Tahu, Bango Kecap Manis, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Quaker Oat. Makan Siang: Blue Band Mentega, Belfoods Chicken Nugget, Fried Rice, Nestle Koko Krunch (30g), V-Soy Soya Bean Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|