Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
940 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 43,53g | Karb: 133,26g.
Makan Siang: Greenco Jamur Enoki, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Mie Basah Matang, Tumis Oncom, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Oncom, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|