Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1670 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 67,16g | Karb: 201,56g.
Makan Siang: Indomaret Keripik Usus, Nasi Putih, Nasi Putih, Sosis Babi Segar. Makan Malam: Chicken Nugget, Bakmi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Tahu Isi, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonjaya
|