Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 24,67g | Prot: 39,05g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Apel, Madu. Makan Siang: Bakwan, Ikan Asin, Kerupuk Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, Rendang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asri Aini
|