Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2099 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 150,23g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Champ Siomay, Grilled Chicken, Fried Rice. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicalfreda
|