|
體重91.6
體脂32.1
基代1679
內臟15
肌肉59
骨質3.2
最近太不節制了啊😭
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 119,15g | Karb: 70,69g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Des 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|