|
Starting to come back down.
|
163,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 95,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
680 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 66,00g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Makan Siang: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Makan Malam: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers. Camilan/Lainnya: Bryan Potted Meat, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Rustic Tomato Herb Penne. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buttercup30
|