Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1221 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 44,03g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Keripik Tempe. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tahu Bacem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanbisma
|