Jurnal fadelilyas1231, 28 Des 20

Profil fadelilyas1231 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020

95 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:

1923 kkal

Lemak: 58,73g | Prot: 164,01g | Karb: 172,79g. Makan Pagi: Pempek Kapal Selam, Evolene Isolene. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Dimsum, Evolene Isolene. Camilan/Lainnya: Otak-Otak, Tora Bika Cappuccino. lagi...

2321 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fadelilyas1231

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal fadelilyas1231, 28 Des 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan fadelilyas1231