Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
641 kkal
|
Lemak: 12,22g | Prot: 35,95g | Karb: 99,28g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Super Bubur Buryam. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|