Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1240 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 60,85g | Karb: 173,85g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Makan Siang: Tahu Kukus, Garam, Kecambah, Bango Kecap Manis Light, Jagung Rebus, Tempe Rebus, Tempe Bacem. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Madu, Hatari Marie Susu, Jagung Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis Light, Tahu, Tempe, Dimsum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega Ramadani
|