Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 40,98g | Karb: 197,08g.
Makan Pagi: Actimel Multifrutti, Zucchero. Makan Siang: Melone Bianco, Coop Arancia 100%, Parmigiano (Grattugiato), La Bottega del Gusto Salame Milano, Polpette Fritte, Conad Scamorza Fresca, Star Brodo Carne di Manzo, Cardo. Makan Malam: Melone Bianco, Focaccia Barese. Camilan/Lainnya: Zucchero. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|