Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 58,87g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Pepaya, Nanas, Pisang, DiabetaMil Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Terung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu, Telur Rebus, Kraft Singles, Kentang Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|